자동적 사고 찾기

이 퀴즈의 정답은 생각에 해당하는 문장이라는 뜻이에요. 그 내용이 사실이거나 바람직하다고 판정하는 것은 아닙니다.

정답: 사람들이 내 실수를 비웃을 거야.

청중이 어떻게 반응할지 예상하는 문장이 생각이에요. 이름이 불린 것은 사건, 두려움은 감정, 자료를 띄운 것은 행동입니다.

정답: 친구도 나를 보고 싶었나 봐.

친구가 초대한 이유를 해석하고 있어요. 반가움은 그때 느낀 감정입니다.

정답: 내가 일을 못한다고 보는 건가?

상대가 자신의 능력을 어떻게 보는지 추정하는 문장이 생각이에요. 수정 요청 자체와는 다릅니다.

정답: 이번에는 배울 기회가 생기겠어.

앞으로 배울 기회를 예상하는 긍정적인 생각이에요. 설렘은 감정, 신청은 행동입니다.

정답: 우산을 챙겨야겠네.

앞으로 할 준비를 정한 마음속 말이 생각이에요. 우산을 실제로 집은 것은 행동입니다.

정답: 내 질문이 귀찮았나 봐.

답이 없는 이유를 귀찮음으로 해석한 문장이 생각이에요. 서운함은 감정입니다.

정답: 이제 시간만 맞춰 가면 되겠어.

앞으로 무엇을 하면 될지 판단한 내용이 생각이에요. 기록하는 행동과 나누어 볼 수 있습니다.

정답: 내 노력을 알아봐 준 것 같아.

칭찬에 노력의 인정이라는 의미를 붙인 것이 생각이에요. 기쁨은 정서입니다.

정답: 우리 약속을 잊었을지도 몰라.

오지 않은 이유를 추측하고 있어요. 질문을 보낸 것은 확인을 위한 행동입니다.

정답: 이번에는 풀 수 있겠어.

앞으로 문제를 풀 수 있을지 예상하는 생각이에요. 자동적 사고는 긍정적인 내용일 수도 있어요.

정답: 가게에 두고 나왔나 봐.

지갑이 없는 이유와 위치를 추정한 문장이 생각이에요. 전화는 실제로 한 행동입니다.

정답: 나와 만나기 싫은 걸까?

친구가 거절한 이유를 추정해요. 실망이라는 감정과는 따로 볼 수 있습니다.

정답: 여기서 잘 지낼 수 있을까?

앞으로의 적응을 예상하는 마음속 질문이 생각이에요. 이름을 말한 것은 행동입니다.

정답: 이 책에서 궁금했던 답을 찾을 수 있겠어.

책에서 얻을 내용을 예상하는 문장이 생각이에요. 책을 빌린 행동과는 구분됩니다.

정답: 제안이 마음에 들지 않는 모양이야.

침묵에 부정적인 평가라는 의미를 붙였어요. 직접 확인한 사건과 구분되는 해석입니다.

정답: 오늘 계획은 잘 마무리됐네.

오늘의 진행을 판단한 문장이 생각이에요. 뿌듯함이라는 정서 자체와는 다릅니다.

정답: 이 오타 때문에 상대가 내용을 오해할 수도 있어.

오타가 낳을 결과를 예상하고 있어요. 실제 오해가 생겼는지는 아직 확인되지 않았습니다.

정답: 정말 즐거운 시간을 보냈나 봐.

사진을 보고 친구의 경험을 추정한 문장이 생각이에요. 물어보는 행위는 행동입니다.

정답: 남는 시간에 미뤄 둔 책을 읽어야겠어.

앞으로 할 일을 정한 계획이 생각이에요. 책을 꺼낸 것은 계획과 구분되는 실행입니다.

정답: 나를 못 봤을 수도 있겠네.

인사하지 않은 이유에 대한 가능한 설명이 생각이에요. 상대가 실제로 보았는지는 별도로 확인해야 합니다.